Esta receta es ideal para
personas diabéticas ya que la pueden comer sin preocupación, ya que las bajas calorías
y el cuidado en la elección de ingredientes permiten que sea consumido por
todos de manera saludable.
Hemos hecho muy ligera esta
receta al elaborarla con rocío vegetal. El rocío vegetal es un aceite que se
vende en forma de aerosol y es útil para cocinar platos bajos en calorías, pues
se logra una superficie oleosa finísima pero eficiente para cocinar sin grasas
ni aceites, evitando que los ingredientes o preparaciones se peguen.
Cupcakes de Manzana especial para
Diabéticos.
Ingredientes:
-1 y 1 /2 taza de harina de
repostería.
-1 taza de edulcorante en polvo.
-2 cucharaditas de levadura.
-1 cucharadita de bicarbonato.
-Una pizca de sal.
-Tres cucharadas de queso blanco
descremado.
-100 ml de leche desnatada.
-1 manzana rallada.
-Rocío vegetal.
Preparación:
Para empezar, unimos la harina
con el edulcorante, la levadura, el bicarbonato y la sal.
Después incorporamos el queso
blanco previamente mezclado con la leche, la manzana rallada y su jugo.
Mezclamos bien y llenamos unos
moldecitos para muffins humedecidos con rocío vegetal dejando como dos dedos
libres. Introducimos opcionalmente una rodajita de manzana.
Cocinamos en el horno
precalentado, a temperatura moderada, durante aproximadamente 18 minutos o
hasta que estén doraditos.
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